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谈谈安迅康NMN为什么能改善睡眠质量?

  • 分类:健康知识
  • 作者:美嘉大健康
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-17 13:24
  • 访问量:

谈谈安迅康NMN为什么能改善睡眠质量?

【概要描述】睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。

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全世界都关注的睡眠问题

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是世界卫生组织公认的三顶健康标准。据世界卫生组织调查,全球27%的人存在不同程度的睡眠问题。

中国睡眠研究会发布的一项调查显示,我国成年人失眠的发生率竟高达38.2%,且随着人们生活节奏的加快和社会压力的增大,这一比例还在升高。

需要注意的是,长期失眠或睡眠不足会给人体带来严重的危害。睡眠研究表明,长期失眠会导致注意力不集中、记忆力下降、决策异常,可诱发过早衰老、高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖甚至是癌变等躯体疾病,也会引起焦虑、抑郁,甚至出现幻觉等精神症状。

NMN有助于改善睡眠,但背后的原理或机制是什么呢?其实这都是源于NAD+对生理时钟的调整。通过服用NMN,进入体内转换成为NAD+,NAD+再唤醒SIRT1调节生理时钟,对日夜生活颠倒或年龄增长而引起的睡眠障碍都有莫大帮助。

生物钟到底是啥?

几乎所有生物体的生理、代谢活动和行为过程都生物钟的影响。从低等的细菌到真核的真菌、植物、动物到人类都存在生物钟的调控系统。生物钟调控分子、生化、细胞、生理及行为等各种水平的昼夜节律,生物钟的紊乱会对生物的生存和健康造成严重损害。对人类而言,生物钟的紊乱可导致睡眠障碍、情感性疾病、肿瘤发生率增加、代谢性疾病以及免疫系统疾病等。

安迅康NMM想告诉您生物钟对人们保持身心健康非常重要。

杰弗理·霍尔,迈克尔·罗斯巴殊和迈克尔·杨三位科学家就是因为在生物钟领域做了出色研究,荣获了2017年诺贝尔生理学奖或医学奖。

生物钟紊乱的后果

生物钟紊乱最直接的影响是睡眠-觉醒节律紊乱,也就是没有确定的睡眠-觉醒模式,一般表现为失眠或白天过度嗜睡。长此以往,将会导致注意力、记忆力等认知能力下降,或是引发肥胖、免疫功能异常、消化道溃疡、恶性肿瘤等健康问题,严重影响生活质量和学习、工作效率。

NMN改善睡眠的原理

生物钟领域的核心研究机构,美国西北大学发现,NAD+正是维护生物钟健康运转的关键物质,并且适量的补充NAD+,可以使衰老的生物钟返老还童。

这项研究于2020年6月发表在科研期刊《Molecular Cell》上

研究人员首先使用基因手段,制造了一批天生缺乏NAMPT酶的小鼠,由于缺乏这种关键的NAD+合成酶,小鼠体内的NAD+水平预料之内的大幅低于正常值。而预料之外的是,这些小鼠近50%的生物钟相关基因转录状态都发生了颠覆性的变化。

NAD+水平天生不足的小鼠体内,有近50%的(超过2000种)基因转录状态发生了改变

这一发现不仅确认了NAD+与生物钟的密切联系,还说明NAD+或许直接参与了生物钟的维护和调控。

 

正常生物钟的运作模式

在调整生物节律的过程中,有两种蛋白质发挥着重要的作用,BMAL1蛋白与其他物质协力,一同使紧缩的染色质舒展开,在白天促进我们体内各种蛋白质的表达,其中就包含PER2,这种蛋白会恩将仇报的抑制BMAL1,使BMAL1的活性越来越低,在夜间到达谷底,接着PER会开始慢慢集体死亡,BMAL1恢复工作,新的一个轮回重新开始,这一脆弱的循环系统,就是动物生物钟的基本原理[1]。

BMAL1蛋白会加速PER蛋白的生产,而PER蛋白会抑制BMAL1的活性,然后自身被逐渐分解,这种循环是造就生物钟的分子基础

而我们又知道,NAD+作为Sirtuins蛋白的底物,能够提升SIRT1的活性;在08年的一项研究中,SIRT1还被发现可以加速PER2蛋白的分解,从而减轻PER对BMAL1的抑制作用。

如此一来我们就可以倒推出这样一个完整的模型:随着年龄的增长,NAD+在我们体内不断减少,致使SIRT1活性降低,PER2无法被及时分解,在体内堆积,导致BMAL1始终处于被抑制状态,最终破坏了整个生物钟系统的正常循环。

生物钟衰老模型,箭头代表促进,平头代表抑制

研究人员使用Sirt1基因被敲除的小鼠对这一模型进行了验证,发现SIRT1的缺失的确会导致PER2蛋白的累积,而补充NMN则能显着降低小鼠体内的PER2水平,提升BMAL1活性。

这个模型在加深了我们对衰老与生物钟关系的理解的同时,还暗示了生物钟衰老的可逆性。为了确认这种可能性,研究人员分别让10个月大的中年小鼠与22个月大的老年小鼠进行了长达6个月的NMN摄入。发现补充NMN确实使老年小鼠的分子生物钟回到了更加年轻的状态,并且行为上的昼夜节律也变得与年轻小鼠几乎无异。

 

参考文献

[1].Levine, Daniel C. et al. "NAD+ Controls Circadian Reprogramming Through PER2 Nuclear Translocation To Counter Aging". Molecular Cell, vol 78, no. 5, 2020, pp. 835-849.e7. Elsevier BV, doi:10.1016/j.molcel.2020.04.010. Accessed 28 June 2020.

 

老年人更需要NMN

与年轻人睡眠障碍不太一样,老年人的睡眠其实是有规律的,但很多上了年纪的人睡眠都有时间缩短、半夜多次醒来等特征,这其实也是昼夜规律的问题,与NAD+的缺失有关:随着年龄增长,振荡器和主时钟的NAD+水平下降,SIRT1水平下降,时钟基因表达下降,导致固有周期变长,适应性从而变差。

因此,补充NMN能调整生理时钟的固有周期,使其适应性增强,最直接的体现就是很多老年人服用NMN的前体后睡眠品质提高、更容易一觉睡到天亮。

生物钟会影响整个生命的节奏,睡眠只是生物钟的一个环节,NMN也会调节整个生命节奏。

 

Ensonkan安迅康NMN

Ensonkan安迅康NMN将引领NMN系列产品行业标准,其原因有七个方面:

1)高含量

相较于市面上常见的NMN4500、NMN9000等,NMN12000在其含量上达到目前的最大值。

2)复合配方

安迅康NMN12000+PQQ为复方产品,NMN 200mg+PQQ 20mg双效益寿因子,更能保障人体所需,较市面上单方NMN更能发挥效能。

3)高纯度

安迅康NMN高纯度(99%以上),纯素食胶囊,不包含任何重金属和杂质。无激素、无麸质蛋白、无色素及人造防腐剂。

4)质量控制

严格的质量控制流程,确保所有原材料,成品和包装材料的安全性和可靠性。

质量控制部门下设三个实验室:化学实验室,微生物实验室和重金属实验室。

所有的工作人员都是训练有素的专业人士,拥有博士学位,研究生文凭或者专业证书,并有多年的相关实践经验。

严把原料关,所有原料都会被依据当前的USP(美国药典)方法进行检测,以确保微生物存在于规定范围内。而且,所有安迅康NMN成品也必须经过微生物检测,保障全程无菌生产和质量安全。

5)产地加拿大

加拿大是全世界营养食品管理最严苛的国家之一,加拿大卫生部监管标准又是北美市场中最严格的。

安迅康NMN12000+PQQ由创立26年、加拿大规模最大的制药厂生产。其拥有10万平方英尺制药厂房,在业界享有良好声誉和领先技术,专精生产高品质的药品和营养补充品。

6)生产规范符合多项国际标准

安迅康NMN制药厂生产规范符合美国FDA标准,具有加拿大卫生部颁发的cGMP、GMP、HALAL认证。

7)强大的科研团队

安迅康NMN制药厂汇聚全球顶尖的科研和技术团队,拥有美国多项科研专利、多项科研项目,包括:抗糖尿病研究项目、抗癌研究项目、蔬菜明胶研究项目、以天然草药治愈流感研究项目、以天然草药预防中风研究项目等。

 

David Sinclair教授在他的新书《lifespan》里提到:

“所以如果我服用补充剂,我会找大的生产商,拥有良好的声誉,寻求高纯度的产品(超过98%),在良好的有GMP认证的生产规范下生产的”。

安迅康NMN12000+PQQ以其更高的性价比,

将成为更多消费者的选择!

 

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